"Doe ik dit nu op overlevingsenergie of op gezonde energie?" Hoe beantwoord jij deze herkenbare en rake vraag?
Lees meer
Nieuws Energiek leven
Beter in je werk dankzij minder energie (2)
Het boek 'Dwars door alles heen' inspireerde hij door het gemak waarmij hij ruimte inneemt om voor zichzelf te zorgen.
Lees meer
Een goede collega bewaakt zijn grenzen
Hoe bewaak ik mijn grenzen en ben ik een goede collega? Derde blog in de serie over werken met energiebeperkingen
Lees meer
Excelleren in je werk met/door minder energie
Beter in je werk, dankzij minder energie? Vandaag vond ik daar een prachtig voorbeeld van. Laat je inspireren!
Lees meer
Werk met plezier
Altijd moe, wel lekker aan het werk? Kan dat? Is werk een noodzakelijk kwaad of ...?
Lees meer
Eerste podcast Energiek leven
Een gesprek met kunstzinnig therapeute Wike de Klerk over omgaan met grenzen als je energie eindig is.
Lees meer
Je wilt niet genoeg
Kom op. Schouders eronder. Doorzetten. Volhouden. Als je last hebt van chronische vermoeidheid krijg je direct of indirect te horen dat je vermoeidheid wel op kunt lossen, als je maar wil: "Herinner je je collega X nog? Die was ook altijd zo moe. Nu loopt hij marathons!" Een regen-in-de-drup blog
Lees meer
U wilt te veel
"U wilt te veel." Heb jij dat ook wel eens te horen gekregen als je klaagde over vermoeidheid? Ik word er elke keer weer pisnijdig van. In dit blog leg ik uit waarom minder willen geen oplossing is voor vermoeidheid.
Lees meer
Maatwerk (gastblog Hersenstichting)
Waarom fiets ik soms elektrisch, soms expres niet? En waarom is maatwerk zo belangrijk Lees het in mijn gastblog voor de Hersenstichting.
Lees meer
Waarom ik zelf mijn grenzen wil bewaken (en jij dat ook wil leren)
Onbegrip. Daar lopen mensen die chronisch vermoeid zijn vaak tegen aan. Als andere mensen toch eens begrepen wat je nodig hebt... Dat zou fijn zijn, toch? Deze week had ik een ervaring waardoor ik snakte naar onbegrip.
Lees meer