Voor 'Met zorg leven' schreef ik een blog over het belang van onderscheid maken tussen verschillende soorten vermoeidheid. “Ik ben moe geweest in alle kleuren van de regenboog. Ik had alleen geen woorden om de verschillen te beschrijven.” Is dat erg? Ja, dat is erg. Kan het anders? Zeker!
Lees meer
Veertien jaar geleden sloten Paul en ik een geregistreerd partnerschap. In mijn boek 'Energiek leven' noem ik af en toe Pauls bijdrage aan mijn energie. In dit blog ga ik daar dieper op in. Dit zijn de drie belangrijkste dingen die mijn partner bijdraagt aan mijn energie!
Lees meer
Ik schrijf dit blog vanuit huis terwijl mijn gezin vakantie viert op een camping met zwembad. Mijn zoon heeft gisteren zijn eerste tocht op een 24 inch fiets gereden. Meteen 18 km! Deze trotse moeder was er niet bij. Ook bij mij lukt het niet altijd. Dat doet pijn.
Lees meer
De kunst van energiek leven is om ook dingen te doen waarvoor je eigenlijk de energie niet hebt, liefst zonder over je grenzen heen te gaan. In dit blog presenteer ik de top 5 van dingen ik gedaan heb zonder dat ik er energie voor had.
Lees meer
Veel mensen met chronische aandoeningen krijgen het advies om een normaal ritme aan te houden en overdag niet te slapen. Dit advies slaat in mijn ogen de plank volledig mis. In dit blog leg ik uit waarom.
Lees meer
Vermoeidheid wordt vaak gezien als bijzaak. Alle aandacht gaat uit naar bestrijden van de ziekte, pijnbestrijding, onderdrukken van ontsteking, ... In dit blog leg ik uit waarom energie het nummer 1 gespreksonderwerp zou moeten zijn.
Lees meer
'Licht in de tunnel' is de titel van het laatste boek van Marc de Hond. Het gaat over licht in donkere tijden. Ik las het in een ruk uit.
Lees meer
Wat de KNMI kan, kan ik ook: kleurcodes gebruiken om een energiewaarschuwing af te geven. Voor de mensen om mij heen, maar vooral voor mezelf. Lees in dit blog hoe ik die codes gebruik voor meer energie!
Lees meer
Morgen verschijnt 'Energiek leven - anders kijken naar vermoeidheid bij chronische aandoeningen'. De afgelopen weken mocht ik alvast een aantal exemplaren uitdelen. De reacties? Die maakten me aan het blozen.
Lees meer
Als je al jaren een aandoening hebt en er mee hebt leren leven, heb je dan nog iets aan 'Energiek leven'? Ik denk het wel. Het schrijven van 'Energiek leven' heeft mij persoonlijk - na tientallen jaren - veel opgeleverd. In dit blog vertel ik je wat dat is!
Lees meer